明日から3月ですね！ 3月の目標を決めました！ 3月は…毎日筋トレをする、です！ 毎日筋トレと言っても、あんまり張り切らずにいきますよー。 YouTubeで動画見ながらやっていきます。 基本は今もちょいちょいやってる逆腹筋、 それが無理な日は表情筋とかでも…