ひとつ前の記事で「口腔ケアとストレッチの両立」なんていう低次元の悩みを書きました。 今のところなんとか両方のモチベーションをキープできています。 モチベーションをキープするために私は「自分は美しい」と言い聞かせる事にしました。すると「美しい…

雨の中散歩に行くのは面倒。でもなぜか雨の日に限って外の空気を感じたくなりませんか？ 部屋が薄暗くなるからですかね？不思議です。 私はそんな時はとりあえずベランダに出てみることが多いです。 つい先日、雨の日にベランダに出ようとしたらお隣さんとの…

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コロナ禍と引っ越しでここ一年歯の定期検診に行っていませんでした。 歯磨きは電動歯ブラシに変えていい感じ〜。と思っていました。 しかしふと気付いたのです。歯茎が大幅に下がっていることに！！ それはそれはショックでした。30代の歯茎じゃないぞってく…

リングフィットをやめました。私には合っていなかった。 採点されると満点を取りたくなる性格なのですが、たまに変な判定出ちゃう時があってそれにイライラしてしまいました。 うまくいってないのに満点が取れると正しく動くのが馬鹿らしくなってしまったり…