雨の中散歩に行くのは面倒。でもなぜか雨の日に限って外の空気を感じたくなりませんか？ 部屋が薄暗くなるからですかね？不思議です。 私はそんな時はとりあえずベランダに出てみることが多いです。 つい先日、雨の日にベランダに出ようとしたらお隣さんとの…

ひとつ前の記事で「口腔ケアとストレッチの両立」なんていう低次元の悩みを書きました。 今のところなんとか両方のモチベーションをキープできています。 モチベーションをキープするために私は「自分は美しい」と言い聞かせる事にしました。すると「美しい…