2020-02-05から1日間の記事一覧

二度寝したくない宣言

どうしても毎朝二度寝してしまいます。しかも普通の二度寝と違って、アラームなってもまだあと５分…っていう寝方じゃないんです。アラーム鳴ったら一回すぱっと起きて、お弁当作りやストレッチなど朝の習慣を一通りやったら眠くなってしまってそこから1時…