愚痴を止める作戦。お悩みノート

最近悩み事があって、どうにも愚痴を言ってしまいます。

でも愚痴を言うのは本当に良く無いとわかっています！！

愚痴なんか言わずに楽しく行きたい！

なので愚痴を止める作戦をこれから行っていきます。

まずは書き出し作戦。

愚痴の内容をノートに書いて、少し時間を置いてから見返して冷静に解決策を考えるという方法。

はたして、時間が経ってからでも冷静に考えることができるのでしょうか…？？

とにかくやってみましょう！

愚痴の無い人生！！