瞑想ができない。

提案を否定されたらイラッとしてしまいます。私はとんでもなく短気です。

本当に私はストレスに弱い…。

瞑想を始めるべきなんですよね…。

でもじっとしていられないんです。

私にでもできる瞑想方法はないものか…。